第一个是孕前检查
怀孕前，夫妻双方都会去医院，做生殖器，特别是染色体的检查，确保身体健康，有利于胚胎发育。另外，怀孕期间要定期检查。如果有问题，你必须马上治疗。
二，慎房
对于怀孕的女性，一般不建议做爱。特别是妊娠3个月前和3个月后发生。在头三个月做爱，更容易引起流产。在三个月后的性生活中，子宫膜也会破裂而早产。
三、小心组合
妊娠中想注意的休息，通过治愈一天的疲劳，恢复心情，与胎儿的发育也有很深的关系。日常应避免过劳，过劳消耗的体力和氧气较多，这样会使胎儿得不到足够的营养成分，从而影响胎儿的成长。
四、注意合理饮食：
①控制怕冷和带胎面的食物
冷的食物有活血化作用，而冷的食物刺激子宫平滑肌引起收缩。最好不要吃导致打滑的食物。螃蟹、鸽子、小麦、素颜、苦瓜、豆芽、绿豆等都很常见。
②控制热的东西
怀孕期间身体很热，吃太多热的东西会导致上火、便秘。也会影响宝宝在肚子里的稳定性，在某些情况下也会引起打滑。怀孕的妈妈不要吃太多热的食物。这种食物常见的有：杏子、桂圆、荔枝、胡椒、生姜等。
③注意饮食平衡
孕妇在饮食上应特别注意，均衡饮食有助于胎儿的生长发育。平时吃各种营养丰富的食物，可以补充维生素、钙、蛋白质和铁等营养物质。新鲜水果、蔬菜、鱼、肉、乳制品等。