幸福可以自己给，自己可以为自己做点什么好吃的。不擅长做饭的你，首先需要学习。那嚒，我将向大家传授养生吐司的制作方法。
1.高粉350g，营养米糊165ml，鸡蛋1个，砂糖40g，盐2.5g，酵母5g，植物油25g（照片上没有）
2.12将所有原料投入烤面包机。
4.12完成阶段，可拉出干净的座椅
5.21冷却一夜发酵后的面团，从冰箱中取出，加热30分钟。
6.废气变圆
7.3等分切成圆片，放松15~20分钟。
8.松散的面团
9.用擀面杖擀成椭圆形
10.1重新拉伸
12.从一端开始卷
13.放入面包模具中进行二次发酵
14.二次发酵至九分满
15.在表面涂上蛋液（我在整个鸡蛋上撒少许水），撒上黑芝麻。
16.下175度35分钟左右
今天小编把多年珍藏的养生吐司介绍给大家，希望能受到大家的欢迎和喜爱，有兴趣的话，赶紧按照小编的方法来试试。