你有孩子吗。你让自己的孩子反复思考食物吗。如果是的话，你是一个合格的家长。如果没有的话，现在就可以学习了。了解很多美食，必然有助于孩子身心的发展。那么，我来介绍一下大蒜炒饭的制作方法。
1.在热锅中倒入油，油爆后调小火，放入蒜末，慢慢炒香（用大火烤焦），加入其他材料一起炒，然后加入少许鸡精调味
2.闻到香味后加入米饭翻炒（我的米饭一半是糙米，看到颜色不一样很奇怪），加入少许酱油
炒了饭还想放鸡蛋。在米饭中间拔出窝，然后加一点油，然后打鸡蛋，鸡蛋无味地在鸡蛋上滴上酱油，快速炒匀，这样就少洗一个碗。另外，以前炒大蒜的时候不怎么放油，炒饭也不油腻
今天的大蒜炒饭，你不能错过简单又营养丰富的方法。那么，让我们为你的家人早点做吧。