[每天的饮食]寿司汤的制作方法,[每天的饮食]寿司汤的制作方法

admin 养生常识 2023-04-14 10:05:22 0 制作 方法

过了夏天,外卖的人也渐渐不在了。外卖的注文很多,说明现代人有多懒。虽说这段时间很热,但也不能每天吃外卖。外带中油盐含量严重超标,长期势必患病。为了可能地长寿,自己站在厨房里,试着学习汤的制作方法也不错。

1.茄子买来后洗干净,煮熟后放在水里

2.将瘦肉切成细丝,一小匙甜料酒和生粉腌制10分钟。

3.新鲜香菇切丝,茄子切细

4.将平底锅加热,将油冷却

5.加入肉炒。

6.肉变白后取出

7.锅里油不够的话就追加,炒茄子。

8.马上炒香菇

9.不浇一点热水就放进去

10.加入内脂豆腐

11.用大火煮

12.用盐和鸡骨头调味,像勾芡一样用生粉勾芡

13.浇上芝麻油完成

之前介绍的寿司汤的做法可能很简单,但是如果是理解力很好的你,一定会下自己的功夫。在创意上下功夫的你,一定能做出新素材的好吃的东西。

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