导言：芒种是24节气的第9位，相当于夏季6节气的第3位。指有穗尖、穗尖的谷物，如晚稻、黍、稷等；芒草是指将有芒草的作物从芒草种子中忙碌地种植而成的芒种。从芒种节气开始，天气很热，雨水多，湿度增大，北方进入雷雨、阵雨天，南方已进入梅雨天，要注意潮湿。
是芒种的病候和养生
我们需要防止心脏疾病
薄种节气，气温更高，湿度更大，心脏负荷逐渐加重，心脏病、冠状动脉的人注意保养，少熬夜，避免工作紧张，生活有节奏，可以吃一些保养心脏的药食麦冬5克可以喝5克桂圆肉水或麦冬桂圆肉枸杞实菊茶。
你的嘴巴容易痛
中医认为，心和小肠是表里如一的。从芒种开始，湿热更重，如湿热内积，心火重，小肠积热，便黄短，舌红苔黄，大便秘结，舌舌疮。多吃黄瓜、蔬菜和绿豆。
你可以把3克竹叶、5克雅布兰和3克金银花泡在水里喝。可以看到大便的秘密结可以放大2克。尿液频繁出现或尿痛时咨询医生。
预防妇科病
女性易患白带多黄，应少吃，多吃一些清热利湿品，如绿豆，还应经常吃“健脾利湿品”，如薏苡、山药、白扁豆、粳米粥。
是防菌
湿了的日子频繁更换内衣。