牙结石又称牙锈，主要是因为牙齿经常不能完全清洁。牙结石的存在不仅严重影响牙齿的美观，而且还危害空洞的健康。那么，得了牙结石该怎么去除呐。其实在日常生活中，去除牙结石的方法有三种，其中最常用的就是用白矾刷牙。
方法
1.白矾刷牙法：将白矾50克磨成粉末，每次刷一点牙刷刷牙，每天可去除黄色牙垢2次。
2.食醋法：食醋含在口中，口中冲洗23分钟，用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或者刷牙的时候，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间就能去除牙垢。
3.墨鱼骨刷牙法：取墨鱼骨50克磨成细末，然后混入牙膏刷牙，每天可去除黑牙垢2次。
这些都是简单的去除牙垢的方法，如果你能保证牙齿没有牙垢，你就不能形成牙石。
预防方法
1.注意调整饮食结构，少吃软粘性食品，特别是儿童少吃高糖食品，适当多吃纤维性食品，增加牙齿自净作用，减少牙菌斑的形成。
2.在日常生活中，我们也要养成良好的习惯，防止牙齿结石的形成。
注意事项
每隔半年至1年到医院口腔科一次，在确认形成牙石的情况下，根据需要由医生去除。