很多人都希望有浓密光泽的头发，所以头发油腻，头皮屑等会严重影响个人形象，也打击自信，对于这个问题，困扰着很多人。意外的是，在日常生活中炒菜时使用的盐，除了炒菜以外也可以用在洗发水上，优点是多么的多！用盐水洗头的好处，现在知道也不迟。
用盐水洗头的好处
1、头发光泽
也可以说，用盐水洗头的效果比清水强，比洗发水强，效果更好。用盐水洗发可以清洁头发和头皮，更有效地肃清头发中残留的油脂、细菌和其他化学物质，使头发得到足够的生长空间，恢复头发的亮度。
2、有效减少脱毛
食盐水中的钠盐能平衡头皮部位的水电解质，减少雄激素对毛囊的刺激，抑制代谢紊乱的发作。此外，由于头发不干净，细菌感染、油脂分泌过多导致的脱发、盐水洗发也能起到很好的效果。能改善头皮环境，清洁头皮，同时加速头皮血液循环，具有疏松肌肉生血的功效，在一定程度上有助于防止脱发。
总结
说了这么多好处，最后像何正一样用盐水洗头吧。通常用一盆水取50克左右的盐就可以满足需要，平时炒菜里放盐的小勺5~8杯左右。但是水温要高一点，可以充分溶解食盐。洗发水也可以在洗发水的时候使用，但是要选择比较温和的洗发水，洗发水的量也要比平时少。
用盐洗头最重要的步骤是洗完头发后一定要用清水洗干净。特别是头皮部分，如果残留的盐水积聚在头皮上，可能会过度刺激头皮，导致头皮干燥、发痒或过敏。