猕猴桃有什么不能一起吃的禁忌吗?,猕猴桃有什么不能一起吃的禁忌吗?

猕猴桃是一种营养价值非常高的水果,包括亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸、丰富的含钙、磷、铁丰富的矿物质、胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对维持人体健康、防治疾病具有重要作用。吃猕猴桃要小心。有些食物与之相克,同时中毒。那么猕猴桃有什么禁忌呢,我们一起来看一下吧。

1、猕猴桃和黄瓜:破坏维生素C

猕猴桃和黄瓜相克,黄瓜中含有维生素C分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C。不要同时吃这两种食物,以免猕猴桃的维生素C被破坏。

2、猕猴桃和虾:可能引起中毒

猕猴桃和虾一起吃会中毒。

3、猕猴桃和螃蟹:容易中毒

螃蟹和猕猴桃相克。螃蟹中含有含有5价砷的化合物,本来对人体没有危害,但与富含维生素C的猕猴桃一起食用时,5价砷与维生素C相遇,将5价砷转化为3价砷,即含有剧毒的砷。长期一起食用,随着毒物的积累,可引起痉挛、反胃等中毒症状。

4、猕猴桃与牛奶:腹胀腹痛

维生素C含量非常高,容易与乳制品中的蛋白质凝结,不仅影响消化吸收,而且会引起腹胀、腹痛、腹泻,因此食用猕猴桃后不宜立即饮用牛奶或其他乳制品。

5、猕猴桃和胡萝卜:营养流失

猕猴桃富含维生素C,胡萝卜中含有破坏维生素C的维生素C酵母物质。两者同时食用,营养流失,各自原有的营养价值降低。但是这种分解酶不耐热,所以做沙拉的时候可以先加热胡萝卜再使用。

以上是关于猕猴桃的禁忌的全部内容,希望能对你有所帮助,祝你健康,生活愉快。

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