足浴现在是很多人选择的养生方法，特别是到了冬天。足浴能清除人体血液垃圾和病变沉淀物，起到人体清洁作用，还能抵抗各种疾病。那么泡脚有什么好处呢。下次一起看吧。
4.健脾养胃
不想吃饭时，用热水泡脚，配合相应配方，并准确按摩脾经、胃经穴位及胃、十二指肠、小肠、大肠等反射区，可提高食欲，促进消化。同时对脾胃运化失健引起的便秘、皮肤粗糙、痤疮等有缓解作用。
5.美容美容
用热水泡脚可以给内脏带来血气滋养，加快新陈代谢，加速体内毒素排出，改善皮肤变红、皮肤粗糙等状况，发挥美容美容美容的功效。
6.养心
人体各器官在足部有相应的反射区，常可用热水泡脚，刺激足部反射区和经络，调节和改善器官功能，起到协调腑脏的作用。下午79点，是肾经气血最弱的时候，此时足浴有补肾益气的作用。
7.疏散肝脏和消除抑郁
经常用热水泡脚，可以放松神经，缓解和释放压力，避免肝气郁结。同时足浴可刺激肝经及脑、小脑和脑干、甲状腺等反射区，缓解肝气郁结引起的失眠、抑郁、神经衰弱等失调。
通过以上介绍，我相信你知道足浴的好处。足浴有这么多好处，大家可以在日常生活中，每晚泡脚，缓解一天的疲劳。