女性在怀孕期间,由于抵抗力下降、身体虚弱,感冒乘虚而入。孕妇感冒需要引起孕妇和家人的注意。病毒很容易伤害准妈妈和妈妈肚子里的胎儿,所以是1剂3分毒。因此,食疗是治疗孕妇感冒的最佳疗法之一。孕妇感冒了怎么食疗。
原料:白菜芯250克,萝卜60克,黑糖10克。
做法:将白菜芯、萝卜用水炒10分钟,加入黑糖。
服:趁热吃的时候,把蔬菜和汤一起煮,可以减轻症状。
2、苹果蜂蜜水
原料:苹果5个,蜂蜜250克。
做法:将苹果去皮、切块,加水1升,煮5分钟,自然冷却至40℃,加入适量蜂蜜拌匀。
每天喝几次,每次少量。
3、牛奶油菜花
原料:油菜花400克、牛奶50克、鲜汤50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。
做法:将油菜花洗净,切成小圈,在锅中加入少许油,加热后与油菜花一起炒。加入牛奶、汤,用小火煮10分钟。最后加入调味料、葱和湿淀粉就可以了。
服:趁热吃,厚捂汗,可减轻症状。
4、葱汤
原料:连须葱白30g、淡纳豆10g、生姜3片、黄酒30g。
做法:将葱白洗净,放入纳豆中,加水煮沸,加入黄酒,稍煮即可。
衣服:热衣服,盖上盖子出汗。