孕妇感冒的食疗方法有哪些,感冒食疗方法有哪些

女性在怀孕期间,由于抵抗力下降、身体虚弱感冒乘虚而入。孕妇感冒需要引起孕妇和家人的注意。病毒很容易伤害妈妈和妈妈肚子里的胎儿,所以是1剂3分毒。因此,食疗是治疗孕妇感冒的最佳疗法之一。孕妇感冒了怎么食疗。

1、白菜萝卜

原料:白菜芯250克,萝卜60克,黑糖10克。

做法:将白菜芯、萝卜用水炒10分钟,加入黑糖。

服:趁热吃的时候,把蔬菜和汤一起煮,可以减轻症状。

2、苹果蜂蜜水

原料:苹果5个,蜂蜜250克。

做法:将苹果去皮、切块,加水1升,煮5分钟,自然冷却至40℃,加入适量蜂蜜拌匀。

每天喝几次,每次少量。

3、牛奶油菜花

原料:油菜花400克、牛奶50克、鲜汤50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。

做法:将油菜花洗净,切成小圈,在锅中加入少许油,加热后与油菜花一起炒。加入牛奶、汤,用小火煮10分钟。最后加入调味料、葱和湿淀粉就可以了。

服:趁热吃,厚捂汗,可减轻症状。

4、葱汤

原料:连须葱白30g、淡纳豆10g、生姜3片、黄酒30g。

做法:将葱白洗净,放入纳豆中,加水煮沸,加入黄酒,稍煮即可。

衣服:热衣服,盖上盖子出汗。

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