红豆薏苡茶是我们熟知的饮料之一，红豆和薏苡都有祛湿作用的食品，生活中很多人体内湿气都比较大，当体内湿气重时，对身体健康有不良影响因此很多人喝红豆薏苡茶去除体内湿气，红豆喝薏苡茶时，要根据每个人的自身情况适当饮用。
红豆在薏仁茶会上点火吗
我不会。红豆性平、味甘酸、薏苡性微寒、味甘、淡，从中医角度来说，红豆薏苡茶性质温和冰凉，在一般情况下，红豆薏苡茶喝多了不会导致上火，出现上火症状后，平时饮食过辣、可能与工作不规律等因素有关。
红豆吃了薏仁上火了怎么办
红豆吃薏仁上火后，应立即停止食用红豆薏仁，可通过以下方式缓解生火情况：喝降火茶
降火茶是缓解上火的好食物，如：凉茶、桑叶茶、荷叶茶、金银花茶等，可以缓解上火。冷的食物吃冷的食物，如柚子、茹白、苦瓜、莲藕、鸭子、螃蟹、绿豆等，也是降火去干的方法。
吃火药
如果上火严重，食用食品不能缓解，可以使用降火药快速缓解不适，如板蓝根、牛黄解毒片等。
喝薏仁红豆最适合喝水的时间
1、季节性：
春夏季节适合饮春夏，是一年中雨水最充沛的季节，空气也比较潮湿，人长期生活在这样的环境下，身体里潮湿寒冷的气息也比较重，薏苡红豆水有利于水去湿的效果可以缓解身体里潮湿寒冷的气息；夏天身体潮湿，天气也比较炎热，炎热和潮湿折磨人，薏苡红豆水有健脾去湿的功效，适当饮用薏苡红豆水可以缓解不适。
2、从一天来说：
最适合早上饮用的薏苡红豆水中含有淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，中医认为薏苡具有利水浸润、健脾止泻的功效，红豆可利水消肿、解毒排脓，两者结合食用，利水除湿效果更佳早晨饮用，不仅易于消化吸收，而且能发挥良好的除湿效果。
小贴士：薏苡红豆水利尿不宜在夜间饮用，以免引起夜间尿频，影响睡眠质量。