乳腺增生对女性患者的身体伤害很大，稍微做一下就会需要乳房切除手术。考虑到这种疾病的严重性，一般在药物等治疗的基础上，还要在生活中好好护理。那么，具体如何进行护理呢。我们来看看这次总结的内容吧。
1、改变饮食，防止肥胖需要吃油炸食品、动物脂肪、甜食和食品过量摄入、蔬菜水果和许多杂粮。黑大豆最好，多吃核桃、黑芝麻、木耳和蘑菇。
2、生活有规律，劳逸结合，保持性生活和谐。通过调节内分泌平衡，改善大便，减轻乳腺的膨胀和疼痛，也有助于预防乳腺增生。
3、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害是心理损害，由于对此缺乏正确的认识，不良的心理因素会过度紧张担心刺激而悲伤，造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使增生症加重因此应该解除各种不良的心理刺激。对心理差的人更应该注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗的情绪即有利增殖快恢复。
4、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前，中药综合治疗正在进行中，其效果更加明显。乳腺囊肿不论大小，用药后两周左右就会消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿胀、胀痛，面神经可消除，对急性乳腺炎可用药缓解疼痛。
一般来说，乳腺增生症患者进行的护理，表面上看起来很简单，但由于需要患者的耐心和耐心，所以在痊愈之前，要有稍微缓解自己症状的心理准备。