我想很多人都不太清楚多囊卵巢综合症。事实上，多囊卵巢综合征是一种女性较多的疾病，不像癌症那样可怕，但需要注意。今天我来介绍一下多囊卵巢综合征的什么，其解决方法。
PCOS的原因尚不清楚，其机制非常复杂。认为与下丘脑—垂体—卵巢轴功能异常、肾上腺功能损害、遗传、代谢等有关。
1遗传学因素
PCOS是由常染色体显性遗传、X连锁（伴随性）遗传、突变引起的疾病。大多数患者染色体核型46、XX、某些患者如染色体畸变或嵌合型46、XX/45、XO/46、XX/46、XXq和46、XXq。
2肾上腺初期假说
PCOS起源于青春期前肾病，在受到强烈应激刺激时，网状带分泌雄激素，在性腺外转化为雌激素，反应性地引起HP轴gnrh-gnh释放节律紊乱，LH/FSH比率上升，卵巢雄激素生成增加。雄激素多从肾上腺和卵巢分泌，导致雄激素血症。雄激素血症引起卵巢内被膜纤维化，抑制卵泡发育，导致卵巢囊性增大和慢性无排卵。
中医认为，该病主要由肾虚、痰湿、气滞血痣、肝经湿热等原因肾-天癸-冲任-胞宫轴功能不协调引起停经、不孕等。
现在最流行的是一种高蛋白、低碳水化合物的饮食法：碳水化合物是人太胖的关键。另一方面，素食者是高碳水化合物低蛋白食物，至今还没有见过肥胖的素食者。因此，乍一看好像不一样的菜单很多，实际上可能会产生效果。这加强了这样一个事实：无论选择哪一个，只要记住卡路里就可以了，所以选择可以长期维持的选项。
选择适合自己喜好和喜好的菜单是长期持续的关键。既有需要商品结构的女性，也有喜欢其他商品的公认营养师的女性，也有为了使饮食程序成功而医生密切关注的女性。另外，不知道如何控制自己的食量的人，可能会想试试阿特肯斯医生的高蛋白饮食。有些女性不想多吃本来就喜欢的食物，所以对于这样的人来说，试着减少一点通常的饮食也不错。
多囊卵巢综合征（PCOS）女性减肥法
我想为患有多囊卵巢综合征的女性提供一种特别的减肥方法。该病是可孕年龄妇女常见的激素问题，也是体重增加带来的生育问题。专家估计，至少5%的可孕年龄女性患有PCOS（每20名在街上遇到的女性中就有1名）多囊卵巢综合征还与流产的更高风险有关。我们医院每天都会见到一个PCOS患者。
如果你有过胖、月经不调、PCOS的常见症状（焦虑、毛发增加、粉刺），减肥是最有效的治疗方法。好消息是，如果是PCOS的话，只有稍微减轻体重（现在体重的5%），往往是戏剧性地改善生育能力所需的一切。改变饮食后发生的代谢变化，有减轻体重数公斤的效果。PCOS只需开始运动即可结束。另一方面，即使有PCOS的症状，月经停止持续3个月以上，出血多，只想确认症状的情况下，建议咨询医生之后再考虑减肥。
通常，我会让PCOS的所有患者都去注册营养师那里看病，评估他们的状态，让他们提出意见。患有PCOS症的女性可以咨询当地的公认营养师，试着咨询适当的饮食方法。事先打个电话，确保营养师已经习惯了PCOS和胰岛素抗性。
对于PCOS来说，最好的饮食方法是女性无论使用哪个都能坚持，只要限制食量就可以了，所以任何饮食菜单都有效果。如果不知道该怎么考虑饮食的话，高蛋白低碳水化合物的饮食菜单和糖尿病人的饮食菜单也没关系。美国糖尿病协会提供的饮食计划是一个很棒的选择。
关于今天介绍的多囊卵巢综合征，我想您已经理解了多少，但需要注意的是，不管是什么病，都不要紧张，不要着急，要以平常心面对。当然，如果身体仍然不舒服，建议尽快去医院接受治疗。