卵巢功能正常与否，直接影响女性的健康和生育能力，喝什嚒才能护理卵巢。女性到了35岁卵巢的功能会逐渐衰退，但如果此时不能及时的维护和调理措施，衰老的速度就会加快。其实在日常生活中保养卵巢的方法有很多，但是食疗是很好的选择。
1、百合茯苓汤
百合、常食具有润肺清心调中的功效，有助于止咳、止血、开胃、平心静气、增强体质、抑制肿瘤细胞生长、缓解放疗反应。茯苓、性甘、淡、平、归心、肺、脾、肾经，主要功效为利水渗透湿、健脾和胃、宁心安神。鹅肝可以调理卵巢，有效延缓女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的发生。
2、野葛根汤
野葛根，特别是在泰国，对女性丰胸的效果也有很多报告。野葛根中富含的异黄酮可以模拟雌激素，长期服用可以调节女性自身雌激素的分泌和供给。
3、维生素汁
维生素可以改善身体营养状况，增强细胞活力，促进体内新陈代谢，排出体内毒素废物，研究表明，如果每天服用90毫克维生素C和30毫克维生素E，罹患卵巢癌的几率会减少50%。但是，单纯从食物中摄取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂进行补充。
4、黄瓜汁
黄瓜：酥脆可口，具有退热解渴、利尿作用。它所含的纤维素可以促进食物废物从肠道中排出，减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫做“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转化为脂肪，有调节减肥和脂质代谢的效果。
以上，明确介绍了卵巢的保养应该喝什么，大家也知道吧。平时不仅要合理饮食，多吃能改善卵巢功能的食物，还要注意锻炼身体，确保充足的睡眠时间，这样才能提高卵巢功能，让身体更健康。