内火大也要分为两种。一是虚热，一是虚热。虚热病症出现较普遍的虚汗，如经常出现口干舌燥等，虚热比虚热有一些不便，如口腔内溃烂等。孩子内火大往往归因于虚热，但这也不是特别严重的事情。减轻的方法有很多，特别是在食材方面，很多食材都有减轻内火的效果。
造成这种情况的原因有两个方面：不仅是先天性基因遗传，一些爸爸妈妈的性格不太好，孩子在亲属关系上也有不太好的性格，另外，不仅仅是由于环节性异常生理学的原因，在孩子有内在不适的情况下消化不良内腹部膨胀积热容易上火等，也有容易生气而烦躁的状况，但是没有显著的病的情况下，会有烦躁、急躁、容易烦躁的状况。
食疗：取莲子（不去心）30克，栀子12克，老冰糖12克。用水煮栀子花20分钟，去渣留汁。把莲子加到汁里煮，再加上冰糖煮3分钟服用。有净化心灵的火的作用。可使用：注意1岁以上的婴儿。
取猕猴桃，每天吃两个。有清洁内火、排遣心情的效果。通用性：心虚发热8个月以上的婴儿。
取1个生梨、125克水豆腐、1个鸡蛋、少许盐。生的梨去皮和心，切成小块。水豆腐切成小块，鸡蛋做成蛋液。将生梨用水煮10分钟，加入蛋液滚动后服用。有防止内火上升的效果。可使用：注意1岁以上的婴儿。
采集竹叶10克、石蕊草5克、麦门冬10克、生面黄10克。在上面加水煮20分钟喝。有养阴清心的作用。通用性：心虚发热6个月以上的婴儿。
如果孩子的内火很强，就不需要吃辣的东西。这样的话，反而会加剧孩子的内火。而且平时在宝宝面前自己也要安静一点，没有必要无缘无故发脾气。这样的话，孩子不管有什么样的学样，都很容易发生内火容易变大的情况，不管是虚热还是虚热，都要去治疗。