对于每个女人来说，孕前早孕的反应都会让人痛心，如果怀孕期间不注意，胃胀胃痛的情况就极为常见，那么孕妈胃胀胃痛该怎么办才好呢？在这种病况下也不能乱吃药打针，但是怀孕的妈妈可以稍微下点功夫，缓解疼痛和气体的状态，放松肠胃道的位置，缓解怀孕妈妈的压力。
怀孕的母亲要注意营养成分（以孕期饮食为标准）你可以多喝点汤类，但要注意不要吃太多会加重胃压力的食物。很少有母亲在生孩子之前一直胃痛，但这也是正常状态，所以不能乱吃药。为了缓解怀孕中母亲的胃痛，喝木瓜牛奶、蜂蜜、梅汁等也不错。
现在的超级包装保存时间很长，市面上卖的牛奶里有添加物，所以对怀孕的妈妈来说是妈妈专用的牛奶，或者马上选择新鲜的牛奶怎么样。需要注意的是，早上饿着肚子喝牛奶会使很多蛋白挥发。可以和纯蜂蜜混合喝（怀孕期间纯蜂蜜可以吗），如果肠弱的话，把水稀释喝也可以。纯蜂蜜具有长命食品类的美誉，在孕妈妈每天喝水的时候下，下午饮用水中可以向各放几滴纯蜂蜜，合理防止妊娠冠心病、严重贫血、肝炎等疾病。
同时，纯蜂蜜能润肠，防止痣流血，严重便秘。人类大脑纯天然滋补强化剂是纯蜂蜜，怀孕的母亲睡前喝一杯纯蜂蜜水，能起到作用帮助大脑安神入睡，养血补阴的作用。纯蜂蜜有润肠的功效，但是喝多了，容易拉肚子，严重的话就是小产。而且母亲所需的营养成分成分是不一样的，所以母亲喝纯蜂蜜，提高身体中所需的营养成分。
红薯等有煤气的食材会恶化胃痛。
最重要的是，母亲不能长期忍受，不得不进行治疗。通过健康保健健康养生的方法来养胃，将身体需要的营养素全部从天然身心健康食材中覆盖，在所有怀孕期间，身心都能健康美丽地度过。每天的消化吸收变得活跃，胃和心都变得健康。