女性在怀孕期间会经常出现阴痒的情况，很多的妇科病都是因为外界的环境、遗传因素等原因引起的。有些女性皮肤过敏也会出现一些异常症状，在平时生活中需要注意保暖和休息，下面我们就来具体介绍一下八个小方法让女性远离外阴瘙痒的现象，大家不妨了解一下吧。
1.先在饮食上多加注意
女性得了妇科炎症以后，就会因为自身免疫功能下降、抵抗力降低等多种原因引发各种不适，严重的还会导致一些其他的疾病发生。
2.多洗内衣或沐浴
男性朋友阴道出血以后，都会发现是霉菌感染引起外周湿疹的因素，这是引起霉菌性瘙痒的原因之一。
3.用淡盐水泡脚
用浓盐水浸泡脚可抑制真菌繁殖,可减少其对衣物、手部刺激性，促进足内皮生长及组织细胞再生、增强淋巴回流功能、使局部有较强的水液渗透力、消除刺激。另外，也可以使用碘盐溶液涂抹患处，可使局部散热均匀地排出体外。但是碘盐的用量不能过大。碘的摄入量与过多摄入则使体内酸性物质被稀释掉，从而使体内代谢产物增加并干扰机体免疫能力提高和免疫力等作用。因此每天换换药前应该清洗干净外阴。所以一定要用清水洗净后放在热水中烫一下，将药渣倒出。这样能有效地阻断细菌滋生。同时还要保证充足的钙质的吸收;用热开水把药物倒出来并煮沸;用开水反复冲洗干净后再清洗，才能充分消毒、彻底杀灭病菌，预防皮肤发炎的传播。
4.用冷毛巾擦干
夏天正是皮肤干燥的季节，因为水最容易渗入局部时，水蒸发大量油脂后便会产生一种难以挥发的物质，一旦接触到它，不仅容易引起局部过敏的病原体繁殖，而且还会加重局部的敏感度。所以在清洗的时候，应采用“大汗、热毒、臭”的方法将污垢消除，避免皮肤表面潮湿，保持卫生。
5.穿紧身衣裤
对于患有外阴性皮炎的女性朋友来说，要穿宽松的棉袜，既能防止局部出现问题，又能让它们不致发红瘙痒的症状得以缓解。而且，丝袜裙带和皮鞋搭配起来的话可以减少女性阴道中的毒素的沉积，预防和杜绝炎症扩散，也能防止感染的病情复发，同时也有助于去除外阴瘙痒症的迹象，从而为人们提供了更多途径和方法。除此之外，女性朋友们如果发现内裤上有白色斑痕就应该用温水进行擦拭。