作用
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冬季养生食谱推荐五家素食餐厅有助于减肥
醋栗的营养价值醋栗果实中含有人体必需的18种氨基酸、维生素c、B1、B2以及铁、锡、钾、磷、锌等矿物质,每100克新鲜水果中含有维生素C200毫克,维生素c含量比大多数水果高出
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红豆薏苡仁的功效红豆薏苡仁有什么好处,红豆薏苡仁有什么好处
红豆和薏苡都是经常食用的健康食品,红豆薏苡粥的饮食治疗效果更高,因此深受人们的喜爱。那么红豆薏仁的功效具体是什么呢。我们一起看看吧。3.护发、美容薏苡具有滋养头发,防止脱发,使
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酸枣的功效及作用禁忌吃酸枣的好处及注意事项
酸枣又称野枣,山枣是枣的原生种,枣我们都知道,含有丰富的营养成分,特别是维生素C含量极高,有“维生素C丸”的美称,那么酸枣的功效和作用禁忌有哪些?我们一起看看吧。3.健脑明眼红
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夏天养肝前先补肾贪一份坚果不好,
夏天养肝前先补肾贪一份坚果不好夏季万物蓬发,是人体产生肝气,活动力渐趋旺盛,摆脱疲劳的时机,也是养肝的最佳季节。但传统中医认为养肝前需要“补肾”,坚果类食品是最简便的补肾饮食,
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别乱来春天就这样喝茶提神醒脾又赶寒,
茉莉花茶能祛除寒邪,是春天花草茶中的上品。茉莉喝花茶除了能稳定情绪、振奋精神外,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适、止痛及腹痛,对女性生理、生殖功能也有保健作用,并能润