作用
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[食谱养生]苁蓉的功效与作用及禁忌,女人吃肉苁蓉的好处有哪些,
仙灵脾，也叫淫羊藿，性温味辛甘，入肝经；气雄体轻，能升能降；有壮阳补肾，强骨固筋，祛风除湿的功效；虽然它的名字苁蓉可能不太熟悉，但它是一种药用价值高的植物药材，不仅可以入药，还
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[食谱养生]赤小豆有什么功效与作用,赤小豆对人体有什么好处,
赤小豆是一种中药材，它的形状细长，颜色赤红，和红豆有些相似，但是两者是不同的豆类。赤小豆有哪些功效和作用呢？赤小豆的功效和作用赤小豆有清热利湿、退黄解毒、利水消肿等作用，它的性
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[食谱养生]新鲜莲子功效与作用,新鲜莲子的好处,
淮山，又名山药，是一种常见的食材，它的营养价值很高，也有很多药用功效。淮山在我国各地都有种植，如河南、福建等省份。下面我们就来介绍一下淮山的功效与作用，以及淮山的美味做法。淮山
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[食谱养生]广郁金的功效与作用,郁金功效和副作用,
郁金的作用与禁忌郁金是一种美丽的植物，它的花色艳丽，令人赏心悦目。但你知道吗，郁金不仅是一种观赏植物，还是一种有药用价值的中药材。郁金有两种品种，一种是广郁金，也叫黄郁金，产于
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[食谱养生]冬瓜的效果和作用的危害，女性吃冬瓜的优缺点，
说到夏天喝藏红花的好处和害夏天喝藏红花的好处和害，藏红花棒冬瓜的功效和作用害，我想很多人都知道，藏红花是生活中经常消费者吃的健康食品之一，一般人也可以吃有些人担心吃了会有害处。
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[食谱养生]旱半夏的功效和作用对失眠有好处吗，半夏，
半夏是一种草药，一般以其茎球为药。半夏分为“水半夏”和旱半夏。这两个很容易被认为是分不清的，但是在外表和功能上都有很大的不同，掌握技能是很重要的。旱半夏和水半夏虽然是同一个半夏