脂肪
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它是白米饭中含有的营养素，米饭含有什么营养成分
谁说吃白米饭就胖啊！其实，白米和肥胖不等于！用白米饭分解的碳水化合物，很快就会被消化吸收成为有用的葡萄糖，身体可以直接作为燃料使用。因此，虽说充分利用了白米的好处，也不一定会变
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盐黄油和无盐黄油有什么区别，黄油有盐无盐区别
有盐黄油和无盐黄油有区别。人们做蛋糕时几乎都用有盐黄油。这种黄油使蛋糕的味道更好，营养价值也相当丰富，但这种黄油尽量口感好，不要吃太多。万一吃多了脂肪含量会增加，所以要尽量少吃
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炖牛肉的制作方法和食材，辣子鸡的制作方法和食材
炖汤一般以牛腱子肉为材料，主要是牛腱子肉不会变老，煮好后吃起来比较方便，但我们在炖汤中加入萝卜、生姜、八角、花椒等材料，可以增加味道。这样一来，汤就更浓更好吃了。牛肉汤要怎么做