椅子

工薪阶层的身心疲劳，如何调整身体，如何调整身心疲劳，

平时可以在办公桌旁尝试各种简单的健身运动，过几分钟就能缓解压力，放松肌肉，恢复体力，如果能做一些瑜伽动作，注意力就会集中，情绪也会得到缓解。另外，通过跳绳，肌肉的平衡会变好。现

2023-03-26 0 办公室椅子东西