营养

孕期如何补充营养？吃的好未必就是营养好

对于孕期孕妇来说，能不能吃不一定营养成分好，我国孕期孕妇的关键有缺乏型营养成分和失调型营养成分缺乏的难题，关键营养成分摄入不足，动能摄入过多。怀孕期间如何补充营养成分。吃的东西

2023-01-21 0 营养
月经期可以吃排骨吗

很多女性朋友都知道，来月经期的时候，要照顾好自己的身体。特别是在饮食方面要特别注意。可以不吃的食物尽量不要吃，但女性在月经期不仅要保重身体，也是调整自己身体的最佳时期。因为，在

2023-01-02 0 营养
平息经前的愤怒补充八项重要营养

“为什么那么生气的生理期来了”王先生明明很高兴请她吃浪漫的晚餐，但不知为什么却被骂得生气了，两人在那天晚上都抱着愤怒的感情睡着了。实际上，由于体内荷尔蒙浓度的变动，在生理中和之

2023-01-01 0 营养要点

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