能量
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运动减肥晨练前要吃了东西吗,晨练后要别洗澡吗,
很多人选择在早上去跳绳，一是为了锻炼身体，另一个主要注意是为了能健康减肥，只不过健康减肥晨练前要吃了东西吗？这是很多人不了解的两个方面。大部分选择跑步锻炼的人当然不不吃东西，只
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油能组成什么作用,油是什么营养物质,
80卡路里是什么意思？卡路里（cal）是从英文单词Calorie翻译而来的，它被定义为在一个大气压下将一克水升高一摄氏度所需的热量。卡路里（calorie）是能量的单位，在营养
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【食谱养生】紫墨玉石的效果与作用紫水晶的效果是什么..
紫水晶的效果和效果。紫水晶含有很高的能量，与七轮系统的眉毛圈相对应。因此，它促进了脑细胞的活动，使大脑更快地工作，发展智力，提高思维，注意力和记忆力。对于需要长时间锻炼大脑的朋
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简单的非能量营养素的作用
人体维持生命活动所需的三种主要营养素是蛋白质、脂肪和碳水化合物，而能够产生能量的营养素是生产性营养素。通过体内发热营养素的氧化生成的能量值称为能量系数，蛋白质、脂肪、碳水化合物
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卡路里是什么？它和食物热量有什么关系？
卡路里是一个能量单位，用来表示物质中所含的能量或热量。我们常常把卡路里和食物联系起来，因为食物中的能量可以被人体消耗或储存。其实，任何含有能量的物质都可以用卡路里来衡量。卡路里
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减肥饮食不当 引起身体哪些危害
很多人都想要拥有一个苗条的身材，所以选择了饮食减肥作为一种有效的方法。但是，如果饮食减肥不注意方法和原则，就会给身体带来很多不良的影响。下面我们就来看看饮食减肥不当会有哪些危害