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[食谱养生]韭菜的心灵功效和作用，韭菜的心灵是韭菜花吗，
导读：韭菜，又名阳草，具有长韭菜芯的功效和作用（），属于百合科多年生草本植物，具有特殊而强烈的气味。它在北方是过年饺子的主角，由于其色泽苍翠、味浓的韭菜心的功效和作用，无论是做
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[食谱养生]冬瓜皮的功效和作用及食用方法，冬瓜皮的药用价值是什么，
冬瓜皮的营养与功效冬瓜是食用频率非常高的日常蔬菜之一，富含维生素和矿物质微量元素。冬瓜凉味甘，清热化痰，除烦可减肥，营养价值和保健价值都很高。但是很多人吃冬瓜削冬瓜皮扔掉太可惜
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[食谱养生]鲫鱼的营养价值及功效,非洲鲫鱼的营养价值及功效,
罗非鱼别名：非洲鰂，非洲鲫鱼，越南鱼，南洋鲫鱼，非洲黑鲫鱼，花鲫鱼，莫桑比克罗非鱼。基原：为脊椎动物门鱼纲鲈形目丽鱼科罗非鱼属的莫桑比克罗非鱼。产地：此鱼原产非洲，我国于195
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[食谱养生]蚕豆营养价值,蚕豆营养价值,
蚕豆因其豆荚状如老蚕而得名。鲜蚕豆是春末夏初的一种菜，其营养价值很高，每100克净蚕豆中含蛋白质8.8克、碳水化合物19.5克、脂肪0.4克，含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B
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[食谱养生]蛹子营养价值,茧蛹子怎么吃营养价值最高,
蚕蛹的营养价值蚕蛹的营养价值极其丰富，是宝贵的动物性蛋白质来源。100克的鲜蛹所含蛋白质相当于34克猪瘦肉，或30克鸡蛋。所以吃少了蚕蛹就可以补充大量的蛋白质。除了含有大量蛋白
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[食谱养生]笋干营养价值,竹笋有什么功效和营养,
Finaldrafton22,drafton22,2020笋干的营养价值笋干的营养价值别名：分类：笋热量：千卡/百克菜谱：食材介绍笋干，是新鲜竹笋经蒸煮、烘烤制成的。它是以春笋
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[食谱养生]菌菇汤的营养价值,虫草菌菇汤的营养价值,
思成课堂热爱劳动勤实践健康养生好习惯实小厨艺小课堂尽显小小营养师本期为大家展示的是思成小课堂——第一课《养生菌菇汤》。嗨，大家好！我是荣成市实验小学五年级三班的董思成，我性格开