花生米
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花生大枣红小豆枸杞红糖五红汤的做法：备用食材：红枣10个，红糖1块，红豆30克，花生30克，枸杞10克；制作过程：第一步，首先将所需要的食材都准备到位，红豆、花生混合在一起，将
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花生米对高血压的作用高血压的病人吃醋泡花生米，效果不大。高血压的发病原因有遗传因、精神压力过大、饮酒、肥胖、体力活动过少、高盐饮食等。所以高血压的人要低盐低脂饮食，每天食用食盐