饭后
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怎样才能在不反弹的情况下以最快的速度健康地瘦下来呢？怎样才能在不反弹的情况下瘦下来呢，
最好的抗氧化减肥食品：要想有效减肥，首先要知道脂肪的来源。被吸入体内的脂肪，不是在血管壁和体内直接制作胆固醇和脂肪等，而是与被称为自由基的东西结合，引起所谓的氧化。如果减少这个
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[健康饮食]梨可以空腹吃吗
雪莉可以饿着肚子吃吗？1雪莉可以饿着肚子吃。它还富含糖分、蛋白质、脂质、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等营养素。空腹时吃可以补充能量。不饿可以吗你可以饿着肚子吃
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酸奶喝多了有什么坏处？每天喝多少酸奶最合适，
酸奶很多人都喜欢。我特别喜欢女性。酸奶不仅酸甜可口，还有减肥功效。营养价值高还可以调理肠胃缓解便秘，酸奶不错，但不适合多喝。酸奶喝多了对身体也不好。看看酸奶喝多了有什么坏处。3
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孕妇餐后两小时血糖正常值
众所周知，女性孕期，身体异常敏感，容易生病，所以需要一定程度的补充营养。饭后2小时的血糖值稍微变高了，不知道该怎么办的女性最近也很多。那么今天就详细介绍一下怀孕妈妈饭后2小时血
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饭后吃水果不利于消化
人们习惯在饭后吃很多水果，被认为有助于肠胃蠕动，其实不太科学。因为在饮食充足后，食物进入胃里要经过1-2个小时的消化过程，才能慢慢排出。饭后立即多吃水果，会被食物阻塞在胃里，在