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桑叶茶的美容功效和注意事项
桑叶是一种常见的药食两用植物，它既可以做菜，也可以泡茶。桑叶茶有很多对人体有益的成分，比如氨基酸、矿物质、维生素和微量元素。桑叶茶有哪些功效呢？下面就来介绍一下。首先，桑叶茶可
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鸭蛋的营养价值和食用方法
鸭蛋是一种常见的食物，它不仅味道鲜美，而且富含多种营养成分。鸭蛋中的蛋白质、钙、铁、磷等含量都高于鸡蛋，而胆固醇则低于鸡蛋。鸭蛋还含有8种人体必需氨基酸，其中赖氨酸、苏氨酸等对
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[食谱养生]中药三七粉的功效与作用,三七粉的神奇功效,
丝瓜是一种营养丰富的蔬菜，它不仅有很多食用方法，还有很多药用价值。下面就让我们来了解一下丝瓜的营养成分、功效与作用以及食用禁忌吧。丝瓜的营养成分丝瓜含有多种营养物质，比如蛋白质
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洋葱泡红酒能减肥吗？看后惊呆了!,洋葱泡醋减肥饭前吃还是饭后吃,
红酒泡洋葱是一种不仅能喝还能吃的食品，它有类似酵素的功能，可以帮助人体降低胆固醇和脂肪，改善面色，对减肥有一定的帮助。如果你想要塑造一个好身材，不妨试试每天喝一些红酒泡洋葱，或
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[食谱养生]海带汤的功效与作用及做法,海带和什么一起煲汤好喝,
苦丁茶是海南特产，具有多种功效与作用。中医认为，苦丁茶能散风热、清头目、除烦渴，适用于头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等症。现代药理研究发现，苦丁茶富含多种氨基酸、维生素和微量
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[食谱养生]老鸭子炖虫草的功效与作用,虫草炖鸭子补什么,
冬天是人体需要滋补的季节，这是有科学道理的。因为经过了春夏秋三个季节，特别是夏季的大量消耗，人体需要在冬天及时调整和补充，为明年的健康打下基础。林嬿钊，广东省中医院治未病中心主