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中医养生六字诀，健康体一年，养生豆知识，轻壹
中医养生是指通过多种方式养命、增强体质、预防疾病，从而达到延寿长寿的医事活动。中医养生侧重整体性和系统性，目的是预防疾病，治疗未病。而且，养生对每个人都很重要，那么，该如何养生