胃病是现代人常见的健康问题，很多人因为饮食不规律、压力过大、情绪波动等原因导致胃功能紊乱，出现胃痛、胃胀、胃酸等症状。中医认为，胃病多属于脾胃虚弱、湿热内盛、气滞血瘀等证型，需
炒焦小米煮水喝有什么好处小米是一种营养丰富的粮食，有益于脾胃和肾脏，可以养胃止泻，补虚强身。如果在煮小米之前，先把小米用小火炒到微黄或金黄色，就可以增加小米的温性和香气，还可以