白菜
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我推荐5个食谱,在大雪节气中吃什么大雪节气吃什么最能养生
白菜炖豆腐冬季时令蔬菜是白菜,这个季节用豆腐炖热白菜,虽然朴素,却能温暖你的胃。薏仁冬瓜排骨汤薏苡有利于水消肿,健丸具有甘露和甘露脾脏除湿、舒肌除痹、清热排脓等功效,含有丰富的
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大雪时节养生:“冬补春打虎”
用粥养生粥补胃补脾,干燥肺,是养生的绝佳选择。小米粥有滋阴养血、胃安眠等功效,地瓜也有“补虚、益气、健脾胃、强肾阴”之功效,使人“长寿少疾”。学习营养,简单,好吃的小米红薯粥!
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水晶白菜包饭的制作方法和效果,白菜包饭的制作方法,
食材白菜200g鸡蛋2粒米饭适量胡萝卜适量火腿肠3片海米适量盐适量番茄酱适量生提取适量大蒜适量白菜去菜叶,取锅烧水,放盐煮白菜。胡萝卜、火腿切成碎末,将海米放入鸡蛋中撒上。1锅
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东北砂锅的制作方法,什锦砂锅的制作方法
泡菜味咸酸,味道爽口,色泽鲜艳,甘甜可口。健脾(健脾健脾开胃,不仅食欲大增、消化好,还能促进铁的消化吸收,一般北方人喜欢保持健康,比如煮汤,或者用铁锅煮菜,其中东北地区的石锅泡