“小饮、大饮伤害”，长期过度饮酒对身体的伤害，可能不需要详细说明。
酒精一开始可能会让你兴奋，有趣，不会让你感到沮丧或疲惫，但它对大脑信息系统的影响很快就会导致记忆丧失和决策错误。当你第一次喝酒时，它会影响大脑中的多巴胺，身体会释放更多的多巴胺来带来快乐。
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因此，你可能想感受到更多的这种感觉，并继续饮酒，以刺激多巴胺，释放紧张，疲劳和抑郁。这就是人们“为悲伤干杯”的原因，这会强化饮酒行为。让我们来看看酒精对大脑功能的影响。（1）不连贯，感觉麻痹酒精会抑制大脑和中枢神经系统的功能，中枢神经系统的功能与语言有关。酒精改变了大脑中两种神经递质的工作方式，这两种神经递质构成了神经细胞之间的信息传递系统。它还减慢了神经通路的活动，导致嗜睡，嗜睡和不连贯。
当酒精进入血液时，它开始影响大脑和思维过程，并导致身体行为的改变，例如使腿部不稳定或失去平衡。此外，饮酒后不要开车，因为它会减慢神经传递速度，这会减慢反应速度。饮酒会影响大脑做出正确决定的能力。这就是为什么许多人在晚上喝酒后会后悔做出错误的决定或冲动的行为。
由于大脑中负责理性思考和决策的部分（前额叶和颞叶皮层）的活动减少，我们可能会独自穿越危险区域，酒后驾车或与陌生人搭便车，甚至会做一些危险的事情，比如打架或打架。部分或完全丧失记忆的酒精，如果喝得太多或太快，会干扰大脑产生新的长期记忆的能力。这种记忆丧失意味着一个人失去了部分记忆（片段记忆丧失）或完整记忆（整体记忆丧失）记忆丧失可能持续数小时到三天。你喝得越多，记忆力问题就越严重。导致记忆丧失的血液酒精浓度通常约为0.20%。
（5）长期酗酒会导致认知障碍，处理信息变得困难，降低解决问题的能力，更难学习新事物。他们可能缺乏维生素，这可能会进一步抑制大脑功能。（6）耐受性的发展长期饮酒会使大脑对酒精产生耐受性。这意味着你现在需要喝更多的酒来获得你想要的大脑功能的好处，比如放松和减少疲劳。
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（7）对大脑发育的影响当儿童和青少年饮酒时，其影响更具破坏性。由于酒精会损害青少年的大脑发育，影响记忆力，推理能力和心理健康，因此成年人平均需要两倍于青少年的酒精消费，因为它会造成与21岁以下的人相同程度的损害。未成年人应避免任何形式的酒精摄入，因为目前尚不清楚酒精摄入量是否会影响大脑发育。