其实大部分人都知道，怀孕前3个月是比较紧张的时机，只要不注意就会流产，所以医生建议服用叶酸3个月，怀孕期间一定要服用叶酸吗。孕妇吃了叶酸后对身体有什么好处。一定要按时服用吗。小编可以介绍一下。
我国母婴保健中心的调查研究表明，胎儿神经管畸形，如脊椎裂、肢骨病和脑腔畸形、无脑畸形等危害性强的疾病，致残致死率高，其病因与叶酸不足密切相关。我国育龄妇女叶酸水平普遍偏低，其缺乏率北方高于南方，农村高于城市，冬春高于叶酸是人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，主要参与核酸合成和氨基酸（氨基酸食品）合成蛋白（蛋白质食品）的促进还参与血红蛋白及肾上腺素、胆碱、肌酐等重要化合物的合成。夏秋两季，该病的发生率与叶酸缺乏率的分布情况吻合较好。
由于孕妇体内叶酸水平明显低于非妊娠妇女，世界卫生组织建议孕妇每日叶酸供应量为400微克，即0.4毫克。
妊娠开始后36周，是胚胎中枢神经系统生长发育的重要时期，最易受致畸因素影响。为了防患于未然，计划怀孕的妇女应该多吃富含叶酸的食物，从怀孕前一个月开始，每天服用0.4毫克叶酸，直到怀孕三个月后，这样神经管畸形的发生率可以降低70%。产下神经缺陷儿的妇女，如需再次怀孕，应及时到医院检查，每天服用5毫克叶酸至怀孕后12周。
很多人希望出生的婴儿身体健康，所以在怀孕初期服用叶酸可以有效避免胎儿畸形和流产的先兆，对孕妇和胎儿都有一定的帮助。怀孕期间不要过度担心情绪方面的稳定非常重要，无论是怀孕早期的保孕计划，还是晚期的胎教，都需要重视。