中医的穴位是人体正气聚集的其他地方，以此按摩也能激发穴位内的正气，效果保护人体，抵御外来病邪的效果饮食清淡的饭有哪些。眼下，快要步入冬季，早晚温差极大，感冒极容易突然发生流行。预防和其他治疗感冒也能按摩以下几点那个穴位。
点揉风池穴
该穴西南部 颈后枕骨的下缘，它离耳朵后部约那个手指宽依次一凹陷处。两手拇指点饮食清淡的饭有哪些住风池穴，用指头用饮食清淡的饭有哪些力揉动数十次。能效果清热疏风解表的效果，太适合风热感冒。
揉大椎穴
该穴在颈后正中，那个极很大骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100～200次。可效果预防和其他治疗感冒的效果，太适合其他治疗感冒后高热不退。
拿肩井穴
该穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的其他地方。两手拇、食、中三指依次拿对侧的肩井穴。拇指在一，食、中指在后，提拿10次可直接。能效果疏风散寒解表的效果，太适合风寒感冒。
点揉足三里穴
小腿外侧上端有那个凸起的骨头名叫腓骨小头，在一个骨头凸起的前下方约那个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，一点一点揉动数十次。再用依次三只手点揉依次一侧的足三里穴。此穴有疏风散寒、扶正祛邪的效果，可调节肌体免疫力，预防感冒。
按摩那个穴位不光也能效果预防和其他治疗感冒的效果，还也能效果很很不错的保健效果。总的相相对于，感冒是那个身体机能的抵抗力低下，感染细菌病毒突然发生的。一旦平时工作继续坚持锻炼身体机能，增强体质。再适当的保健，感冒会离你远它离。