人体的健康离不开脚部的保养，因为脚部有着“人体第二心脏”的美誉，是人体经络和穴位的汇聚之地。脚部保健按摩就是利用足反射学原理，通过按压脚上的反射区和穴位，来调节人体脏腑器官的功能，达到治病养生的效果。脚部保健按摩有以下几方面的功效：
1.能够增强人体的抗病能力，预防和治疗各种慢性病，特别是对一些难治的疾病有较好的疗效。
2.能够双向调节人体的阴阳平衡，虚则补之，实则泻之，寒则温之，热则清之，积则散之，坚则软之，使人体达到一个和谐的状态。
3.能够促进血液循环，改善新陈代谢，消除体内毒素，增强免疫功能。
4.能够缓解精神压力，消除疲劳，改善睡眠质量，恢复体力和精神。
5.能够配合按摩三阴交、足三里、风池等重要穴位，益肾固本、培补真元、固养精气、强身祛病。