对于女性朋友来说面部皮肤的好坏是自己形象的体现，尤其是对于年龄较大的女性朋友来说，皮肤松弛是很常见的，因为在这种情况下整体看起来比较老，所以皮肤紧致是很多女性非常在意的如何紧致肌肤呐。如何紧绷面部肌肤第一，如何紧绷面部肌肤是肌肤在身体的内在表现，所以想要拥有好的肌肤，调整内在体质是根本。不要熬夜，要有规律地工作，晚上10点前睡觉。健康饮食，少油腻上火，清淡饮食，多蔬果杂粮，远离烟酒；多给身体补水，早晚一杯水，是肌肤最好的保湿剂。心态积极，心理健康，借助中医的帮助养身。也要给皮肤补充营养，才能达到良好的状态。维生素急需补充，内服维生素或多吃富含维生素的食物。胶原蛋白，皮肤的支撑力，一定要补充。抗氧化，抗岁月能力，多吃抗氧化食品。第二，洗脸是每天的基础工作，每天的洗脸方法会在你的皮肤上留下痕迹。冷热水交替洗脸，先用温水清洗，脸部的洗面奶洗干净后，用冷水洗脸，收缩毛孔，有助于紧致肌肤。洗脸先洗手，很多人不洗手洗脸，会给皮肤带来很多细菌，先洗手后洗脸方法正确，洗脸不能马虎。将洗面奶加入适量的水中揉成细小的泡沫，然后用指尖清洁。如何紧致面部肌肤。面部运动可以促进血液循环，使面部皮肤变红、紧致。嚼口香糖，有助于减少面部皱纹，收紧皮肤。多微笑，微笑可以拉扯面部肌肉，增加皮肤弹性；脸部按摩，脸部提升按摩是一种简单的手法，但长期持续效果明显。外界的伤害会对皮肤造成很大的伤害，所以平时请注意。防晒，每天都要做防晒工作，选择合适的防晒用品。卸妆、卸妆一定要彻底，尤其是浓妆的时候，隔离，现在空气污染严重，皮肤一定要涂隔离，和外界的脏空气隔离。眼霜，眼前皮肤比较柔软，眼霜一定不要忘记；