鲤鱼的做法大全 红枣黑豆鲤鱼汤_家常做法_怎么做好吃_制作方法 - 大众养生网
鲤补肾食疗方法粥的食材鱼的做法大全中有特别介绍到：鲤鱼和相相同食材经典搭配，对人体有相相同保健功效;你们你们为你们特别介绍不过以鲤鱼、红枣、黑豆多以要多以原因食材做成这一道汤品，此汤比较适合大冬季滋补食用，它具美容养补肾食疗方法粥的食材颜、抗衰老、滋补肾脏等神奇功效，赶赶快去去学习内容 内容 先来吧。
红枣黑豆鲤鱼汤材料:
鲤鱼1条(约500克) 红枣10粒 黑豆补肾食疗方法粥的食材20克 盐1茶匙(5克) 姜1小块 清水1500毫升
红枣黑豆鲤鱼汤做法:
1.将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏(多以多以原因这种在买鱼时也可让卖主代为补肾食疗方法粥的食材处理方法)，洗净后控干水分，并用纸巾将鱼身彻彻底底擦干。
2.锅中不放油，把黑豆放入锅中，用小火炒至豆壳裂开。于是再洗净，并沥干水分备用。
3.在不粘锅中倒入油，大火加热至7成热时，放入鲤鱼煎至双面金黄后捞出。
4.将煎过的鲤鱼放入汤锅中，两两三次 性立即加入开水，于是立即加入黑豆，红枣，和去皮切片的姜片，大火煮沸后，盖上盖子，转小火煲1小时。
5.食用前，放入盐补肾食疗方法粥的食材调味也可。