[饮食疗法养生]猪肉和扁豆饺子的制作方法

admin 四季养生 2023-04-23 10:19:38 0 饺子 饮食

世界这嚒美好,你怎嚒忍心让自己生病。一个人生病的原因有很多,但很多都是由于饮食不当,那最终只能怪自己。所以,为了更好地享受这个世界,我们必须保证饮食健康。要保证饮食健康,只有自己动手。接下来,请一起学习猪肉扁豆饺子

1.选择干净的四季豆,将水滚开煮至变色

2.12捞起后立即通过冷水保持青绿色,稍微沥干水切

3.21在肉馅中加入葱、姜、料酒、芝麻油、蚝油、盐、生提取、饺子馅调味料均匀搅拌用力

4.将与豆粒充分混合的肉末混合

5.均匀搅拌

7.将颗粒揉成条,切成小剂。取一小剂药伸进中间厚边的薄皮

8.饺子皮中间放入馅,做成饺子

9.锅里加水煮沸后加入饺子。煮到浮起来后,重复两次水,舀起来就可以了

介绍了猪肉扁豆饺子的做法,可能还没学会,还需要多加练习,你可以抽空去厨房试着做一下。

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