在演艺圈不仅实力，风格也是竞争的ldquo；武器rdquo；，明星们要时刻保持美丽的容貌，柔美的身材才能扬名。大家都看到明星身材非常火辣完美，她们是怎么变好的身材的，有的明星先天条件很好，有的明星要经过后天的修炼。特别是韩国明星，很多人在出道前都很胖，出道后都变成了美白鸟，有什么神奇的妙招吗。
尹恩惠
尹恩惠BabyV.O.X的成员。曾经被称为ldquo，少女壮士rdquo；的尹恩惠，采用的以蛋白质为主的减肥食疗，来自54公斤土壤的她，从减肥成功到现在只有48公斤，也成为了拥有苗条身材的魅力女性。
申智
申智是高耀太的女性主唱，声音很明亮很好。申智的减肥方法是将生姜和栗子的果实混入大豆油中食用。但比起其他任何方法，禁酒都是她减肥的特效药。
玉珠贤
玉珠贤典型的易胖体质，为了保持身材，每天和妹妹在屋顶跳绳1000次，果然很快就会有效果。另外，玉珠贤通过瑜伽从77尺寸变更为44尺寸。
宝儿
宝儿具有22英寸的腰围。唱歌“Numberone”的时候还很丰满的宝儿，在裙带菜上蘸着辣椒酱吃，曾经减肥过。与其他方法相比，跳芭蕾可以减少很多肉，让你掌握正确的姿势。芭蕾舞对减少下肢肥胖也很有效。
柳时元
柳时元一方面喜欢巧克力和甜食，另一方面也喜欢赛车、滑雪、网球等运动。他保持体型的秘诀是按时吃饭，每天晚上练习哑铃。
郑京浩
男性18岁就变了，郑京浩小时候是个不折不扣的胖胖的身体，还傻傻的近视眼。但减肥成功后，他看起来就像一个花美男子。好话rdquo；后来被关注的很多观众也有有趣的东西。因此，不要忽略周围的胖子，减肥的话可能会像郑京浩一样帅气不可收拾。