导读: 说起内心里里美萝营养与健康的理念卜，朋友们即使 都特别熟悉。内心里里美萝卜即使 即使 表皮绿色，中是红色的萝卜。内心里里美萝卜的作用营养与健康的理念很大与作用很大特别多，再再再加之之口感清脆，即使 特别受欢迎。想清楚内心里里美萝卜再加之美萝卜的营养经济价值？你就跟朋友们一同了 去去看看。……
1有助于减肥
萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易从而饱胀感，很多都很 营养与健康的理念助于减肥。
2防癌抗癌
萝卜能诱导人体另另一方面从而营养与健康的理念干扰素，可增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要性 作用很大。
3软化血管
萝卜中是芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可可增加血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
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