梅雨季节是肠胃疾病、呼吸系统疾病、皮肤真菌病等5种疾病容易发病的季节。我来介绍一下梅雨季节应该预防什么病，我们来检查一下吧。
1.肠胃病
进入梅雨季节后，雨水明显增多，持续高温多湿的日子，是肠道疾病较多的季节。此外，梅雨季节最适合霉菌增殖，霉菌毒可引起人体急性中毒、慢性中毒和催畸形性、致癌性、体内遗传物质突变等。
家里的清洁度，特别是厨房用品干燥保鲜是很重要的。特别要注意的是将生熟的食物分开，避免交叉感染。每夜一餐都要放回锅里加热。冰箱里的食物不耐用，所以不要乱在小摊上吃东西。梅雨季节，尽量少量、多次购买，吃新鲜、消化好的东西。
在日常饮食中减少油腻和辛辣的食物，增加新鲜的蔬菜和水果，补充水分和维生素，多吃一些经常“健脾利湿”的食物，如“鸽子麦”和“百合”等。
2、呼吸道疾病
螨虫是过敏性哮喘、过敏性湿疹等多种疾病的原因。梅雨季节如果发生回潮的话，螨虫最容易繁殖。
温暖潮湿的环境会成为螨虫等虫子的温床。让家里的被子、床垫、枕头等干燥，好好晒太阳吧。梅雨季节，准备好除湿用的干燥剂，床单和被套要勤洗更换，洗的时候用热水洗的话螨虫会死的。另外，这个时间在戈萨睡觉的时候，最好每天用热水擦。
也要注意通风，保持空气新鲜。由于有空调的房间门窗紧闭，室内氧气不足，细菌大量滋生，螨虫滋生。所以，在有空调的房间里，经常打开窗户换气吧。有很多伏案工作的人，可以在空闲时间站起来活动身体，促进血液循环，提高抵抗力。
3，皮肤真菌病
闷热容易诱发皮肤感染，梅雨季节皮肤科的病变多。真菌喜欢温暖潮湿的气候。到了梅雨季节，真菌感染引起的头脚癣、体脚癣、股脚癣较多见。
梅雨季节穿半干的衣服也是皮肤病的另一个因素。雨天洗完衣服后尽量先用洗衣机甩干，然后晾在通风处；如果还有湿气的话，可以用电风扇，或者在洗好的衣服旁边放上干燥剂，或者用暖风机干燥。同时注意个人卫生，使周围环境通风干燥。
如果出现瘙痒症状，用热水冲洗后马上去医院接受治疗吧。避免用肥皂和手挠。治疗时和治疗后为了不互相感染，要经常消毒衣服和毛巾等。保持个人清洁，经常洗澡，换衣服。拖鞋、浴缸、毛巾、用具等不共同使用。
4，妇科生病了
黄梅天闷热潮湿，一些女性久坐，加之透气性差的牛仔裤、紧身内衣和化纤内衣，容易出现外阴瘙痒。
在高温多湿的梅雨季节，要控制厚而紧的牛仔裤和紧身裤，穿棉内衣。黄梅季节最重要的事情是保持身体清爽清洁。是ldquo的原因，是霉菌rdquo；因为不耐热，所以洗内裤的时候，用热水洗一次之后再泡在热水里比较好。运动和出汗后，最好马上洗个澡，换件衣服，清爽一下。
对于服用抗生素的患者，最好不要服用药物。另外，孕妇和有肠胃疾病的女性也是ldquo。霉菌性阴道炎rdquo；容易感觉到的人要注意。
5，关节疼痛
梅雨季节湿度高气温差也大，容易诱发风湿病。特别是那些以前就腰筋疼痛、扭伤、骨折或做过切开手术的人，更容易感到疼痛。
这种类型的人要温暖关节等。为了提高免疫力，也要注意运动。我们要注意饮食。多吃蔬菜、水果，减少含有动物性脂肪的食物。摄取维生素D吧。吃鸡蛋、金枪鱼罐头等富含维生素D的食物，或者服用维生素D片，可以防止导致疾病的维生素D缺乏。
你需要充足的睡眠。如果可能的话，每天睡8个小时可以强化免疫系统，减轻疾病。适度的运动是可能的。但是，早上的运动不太快，特别是下雨天外出运动是ng。