生活中其实有很多小常识。如果你是个细心的人，你会发现很多小妙招。同样，处理小缺点的技术也广为人知，平时的感冒和咳嗽是很简单的。那么，洗头也充满了学问，不管是时间还是姿势，有的人早上洗头，但也有人认为这是不对的，到底早上能不能洗头。
早起和睡觉前洗头都不好。洗三千烦恼丝，洗去灰尘，不仅让人心情舒畅，而且有益健康。但是，如何正确地洗头，有很多学问。早上温度低，湿头发干得慢，潮湿容易引起头痛。如果刮风，皮肤毛孔张开，又容易风寒感冒，颈椎病患者更能加重病情。带着湿头发和疲劳入睡，第二天起床后，昏昏沉沉的头痛无力。人在睡眠状态中头部供血慢，抵抗力弱，因此湿发会使头部热量被水分带走，一直以来都有健康隐患。
因此，洗发水最好在白天温度稳定的时间或下班后稍微休息一下。这样你就有足够的时间让头发自然晾干，从而避免疾病的发生。次数根据具体情况头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天分泌油脂，它对头皮和头发有保护和润滑作用，如果经常清洗，要彻底冲洗这种油脂，使头皮和头发失去天然保护膜，容易干燥分叉。头发不用天天洗。具体情况因人而异。一般来说，一周洗2~3次比较好。如常在户外，油烟、灰尘又大，可适当增加次数；外出少，头发不油腻的人，一周洗一次也没关系。
所以洗发水也有很多注意事项。早上可以洗头，但最重要的是不要吹冷风。这样做对身体不好，容易引起头痛，请注意。同样不是每天洗头，头发的油脂层会被完全清洗，不能保护头皮。