痛经怎么办? 九款药膳方养血止痛
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月经是已婚女性特殊的生理情况，但好多已婚女性就不未来希望月经的到来，别人会给别人能给特别太大痛苦，而世界最大 的痛经世界最大 痛经了。中医指出，痛经是肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀所造成，假如痛经有什么办呢?痛经吃有什么好呢?往下看9款药膳方可以可以帮你益气养血、活血散寒，远离痛经困扰。
元胡益母草枣蛋
元胡1男性食疗补肾的方法男人如何食疗补肾0克，益母草30克。大枣10枚，鸡蛋3个。将元胡、大枣、益母草、鸡蛋加清水适量煮男性食疗补肾的方法男人如何食疗补肾至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每一次一次1个，每日3次。
功效：可活血理气、化瘀止痛。适用于经行量少，血瘀作痛，舌质紫暗有瘀点或瘀斑者。
血藤炖河蟹
鸡血藤30克，河蟹250克。将二者洗净后。加清水适量，置瓦罐中，文火炖沸后。调入米酒适量，炖至河蟹熟后，趁热饮服，每日1剂。再次5-7天。
功效：可活血化瘀，通经止痛，适用于经前如果是是经行小腹胀痛，按压痛甚或伴随胸胁乳胀者。