女性吃猪油一般都是好事，但是吃的时候也要根据自己的体质，选择适当的量，不要暴饮暴食。
猪油是一种动物油，里面含有一定量的微量元素和维生素。女性平时吃猪油可以给身体补充营养。同时，也有抗氧化效果，能减轻皮肤的色素症状。
但是，吃猪油的时候不能大量吃。主要是猪油中的脂肪含量高，还有多种脂肪酸。如果长期摄入，身体中可能会出现血脂升高的症状。特别是甘油三酯很高，也会诱发心脑血管疾病。那对健康有好处。特别是有高脂血症和高血压等老毛病的人，不能吃猪油。
女性在日常生活中摄取均衡的营养、多吃富含维生素的绿黄色蔬菜和水果、有规律的生活、不要勉强身体、充足的睡眠、不要熬夜、降低免疫力不影响健康等都很重要。