人们相信，对于那些没有主修生物学的人来说，嘌呤体这个词并不陌生。实际上，身体中的物质，帮助新陈代谢，供给能量，制作辅酶等，在身体中的作用很大。芦笋也是我们身边的食物。那么芦笋中布丁体多吗
可以吃芦笋痛风吗
痛风的人建议不要吃芦笋。痛风是指芦笋中含有的嘌呤体由于体内嘌呤体代谢紊乱和尿酸排泄减少而引起的高尿酸血症，痛风患者特别是在痛风发病期不能食用。
芦笋是嘌呤体较多的蔬菜，痛风患者吃芦笋后，体内嘌呤体增多，血中尿酸浓度增高，尿酸难以流出，因此症状容易恶化。
痛风患者的饮食注意什么
1，减少盐。痛风患者每天的盐分摄取量限制在2~5g，需要注意控制使用给予强烈刺激的调味料和香料。2、减少脂肪。吃脂肪含量高的食物会导致肥胖。另外，脂肪成分会减少尿酸的排出，使痛风恶化。3、不能吃布丁体多的食物。一般动物内脏、骨髓、海产品、发酵食品、豆类富含嘌呤体。咖啡、油炸食品、熏制等也是ng。4，不许喝酒。酒精容易在体内积存乳酸，有抑制尿酸排出的作用。另外，啤酒中含有的啤酒花成分容易成为痛风的原因，所以痛风患者禁止饮酒。
痛风的人吃什么食物好
它是一种富含钾的食品
痛风患者推荐香蕉、西兰花、芹菜等富含钾的食品。高钾的食品有抑制尿酸沉淀，将尿酸排出体外的作用。
碳水化合物多的食物
痛风患者也吃碳水化合物多的食物比较好吧。吃碳水化合物多的食物可以防止组织被分解成酸性，也有助于尿酸的排出。
摄取碱性食品。
痛风会摄取碱性食物。例如，西瓜和冬瓜是碱性的，促进体内积存的尿酸盐的溶解和排出。另外，痛风的人需要多喝水。一天喝2000~3000ML左右也有助于排出尿酸。