9种食物危害女性健康！少吃点
1、臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中容易被微生物污染，还含有大量挥发性碱性氮和硫化氢等。一种分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
2、味精
人均每日味精摄入量不得超过6克，摄入过多会导致血液中谷氨酸含量升高，限制人体对钙镁的利用，引起短期头痛、恐慌、恶心等症状，也会对人体生殖系统产生不良影响。
3、向日葵种子
葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量胆碱，对体内脂肪代谢产生障碍，肝脏中积累大量脂肪，严重影响肝细胞功能。
4、猪肝
每公斤猪肝中含有400毫克以上的胆固醇，摄入过多的胆固醇会引起动脉粥样硬化，因此猪肝不应一次性食用过多。
5、酱菜
长期食用腌菜会使钠、水储存在体内，增加患心脏病的机会。另外，腌菜中含有一种叫做亚硝酸胺的致癌物质，长期食用容易诱发癌症。
6、咖啡
咖啡中含有大量咖啡因，一旦被摄入体内消化，就会立即与血液一起流动，在5分钟内到达人体各器官，加快血管收缩代谢，增加胃酸尿量。
7、爆米花
爆米花中含铅量达10毫克/500克左右，对人体尤其是儿童的造血系统、神经和消化系统有害。
8、干鱼片
生鱼片咀嚼时间过长可浪费唾液，吞食的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
9、油条
油条中的白矾是含铝的无机物，如每天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而毒害大脑和神经细胞，甚至引起老年性痴呆。