胃寒在医生的指导下，可以通过药物得到改善，并根据生活饮食进行调整。
1、药物治疗：胃冷食生活常见症状之一，可能是由于长时间的不当饮食方式造成的，需要在医生的指导下，通过口服一些香砂养胃丸等中药进行相关治疗，从而有效的达到健脾和胃的效果可有效缓解胃冷症状。
2、生活饮食调理：胃寒患者在平时生活中要保存一个良好的生活方式，避免吸烟和喝酒多进行户外活动以提高自身免疫力和抵抗力，睡前可以用温水泡脚，做好腹部保温工作将自己的腹部用热水袋加热能有效促进食物消化，在饮食上尽量选择比较软的食物，避免吃辣椒、胡椒等辛辣刺激的食物，适当选择羊肉、狗肉等有温补效果的食物。
怕冷会引起患者胃痛、肿胀，有时伴有消化不良症状，有时会使患者大便次数增多，四肢发冷，食物不能充分摄入后也会日渐消瘦。