在现在的我国，青少年的近视率逐渐上升，很多孩子在幼儿园和中小学的低班近视是众所周知的。很多家长担心，这种情况之所以发生在孩子身上，也是因为像现在这样高科技发达，孩子沉迷于电脑、手机等，非常容易近视。那么孩子眼睛近视了，孩子吃哪些老花眼睛好
1、富含维生素A的食材：缺乏维生素A会降低双眼融入黑自然环境的水平，比较严重的情况下非常容易患夜盲。同时，维生素A对干眼症的预防和治疗也有效果。
2、维生素B群成分丰富多彩的食材：双眼眼底黄斑，富含分散维生素B2。如果宝宝维生素B族缺乏，双眼萎缩，流泪，热痛发痒，视觉效果疲劳，是眼前的肌醇代。
3、富含维生素C的食材：维生素C是构成眼睛结晶的成分之一，能合理抑制体细胞空气氧化。缺乏维生素C会使婴儿的眼睛更容易干。
4、富含钙的食材：钙能消除眼睛的不安和不安，减轻眼睛的疲劳。
5、富含蛋白质的食材：蛋白质是构成体细胞的关键成分，机构修复升级要持续覆盖蛋白质。多吃蛋白会让宝宝的眼睛变亮。
关于对眼睛近的孩子吃什么样的老花眼好这个问题，看了这个应该掌握了相应的具体内容。一般来说，推荐给孩子吃清洁肝的食材，例如枸杞叶。即使催促不要偏食，偏食也很可能会导致眼睛近视，所以关键是不要让人看太多电视和电脑。