为什么说春天是除湿的最佳时期？
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为什么说春天是除湿的最佳时期？
春天是除湿气的最佳时期，但是春天也是湿气最重的时期。
如果人的身体湿气特别重的话，在做事情的时候会觉得特别的乏力全身酸痛，感觉腿特别的沉重，都迈不起来了。睡觉的时候也觉得昏昏沉沉的，头昏脑涨。所以去除身体上的湿气是让我们和质量变好的一个重要条件，也是会使我们身体更加的健康。
为什么说春天是厨师去的最佳时期？首先在春天的时候阴雨绵绵，几乎天天都在下小雨，这样的天气会直接导致我们人体的湿气更重。如果是有后遗症，落下病根儿的人，在这样的天气也会加重他们的疼痛。
因为在春天的时候，正是谷雨的季节。《内经》中说，这个季节就是我们的脾胃在发生变化的时候。如果这个时候来调理我们的湿气，那么作用会事半功倍。
春天的时候我们应该怎样来调理湿气？不要沾太多的凉水和吃一些凉性的东西，平时我们在洗衣服的时候也尽量用洗衣机，不要自己用手碰凉水。一些凉性的东西千万不要吃，会加重我们身体的事情。
薏仁粥，薏仁是去除湿气的一个很重要的事物。我们可以直接去超市买那种搭配好的粥，里面有薏仁，花生，大枣，这几种食材加在一起的话作用会更大。
脾属土，这个时候根据脾的属性来，也吃一些属性属土的食物。比如茯苓就是去除湿气的好东西，因为茯苓生长在土里，也是属土。
为了自己的健康，在春天的时候要赶紧去除湿气，让我们更加舒适。
好了，今天关于“为什么说春天是除湿的最佳时期？”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“为什么说春天是除湿的最佳时期？”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。