蒲公英的根有药效-还是叶子有药效-

admin 四季养生 2024-12-12 12:12:54 0 叶子 还是

蒲公英的根有药效?还是叶子有药效?

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蒲公英的根有药效?还是叶子有药效?

蒲公英叶子和根同效,蒲公英根的作用能大于叶茎。

蒲公英全草入药,根和茎、叶子功效是一样的,但是整株蒲公英,根的部位最好的。含蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素、咖啡酸、胆碱、菊糖等成分。性平味甘微苦。可清热解毒,消肿散结。此外,蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆、助消化,增食欲,治疗胃及十二指肠溃疡,还可防治癌、胃癌、食管癌及各种肿癌等功效。

扩展资料:

生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾,也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分,每60克生蒲公英叶含水分86%,蛋白质1.6克,碳水化合物5.3克,热量约有108.8千焦。

蒲公英食用方法

⑴腌泡的蒲公英花蕾,经常吃具有提神醒脑的功效。

⑵蒲公英的根可以吃,也可以用来替代咖啡。

⑶蒲公英的花可以做酒。

⑷蒲公英的叶子可生吃,其苦味与味道强烈的油和醋相混合时会产生一种不错的味道。

⑸蒲公英不仅可以生吃,也可烹食。蒲公英炒肉丝具有补中益气解毒的功效。

⑹用沸水焯蒲公英1~2分钟,然后再烹饪可减少一些苦味。

参考资料:

百度百科-蒲公英

蒲公英具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用;其花朵剪成药汁可以去除雀斑,叶子能够改善湿疹、舒缓皮肤炎,根则具有消炎作用等;食用的方法有生吃、凉拌以及做馅,味道鲜美清香且爽口。

功效与作用

1,对于利尿有非常好的效果,具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用。

2,叶子能够改善湿疹,舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效,根则具有消炎作用,可以植料胆结石、风湿,不过在没有专业医师的指导下还是不要擅自使用为佳。

3,花朵剪成药汁可以去除雀斑,可说是非常有用的一种香草,新鲜蒲公英要选择叶片干净,略带香气者,干燥蒲公英则选颜色灰绿。无杂质、干燥者。

4,性平味甘微苦,有清热解毒、消肿散结及催乳作用,对植料乳腺炎十分有效。无论煎汁口服,还是捣泥外敷,皆有效验。

食用方法生吃

把蒲公英新嫩茎叶洗干净,沥干蘸酱,略有苦味,味鲜美清香且爽口。

凉拌

洗净的蒲公英用沸水焯一分钟,沥出,用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等,也可根据自己口味拌成风味各异的小菜。

做馅

将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后,稍攥、剁碎,加佐料调成馅(也可加肉)包饺子或包子。

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